Las Actividades Dirigidas (AADD) en instalaciones deportivas han evolucionado drásticamente, convirtiéndose en un pilar para la promoción de la actividad física. Este Trabajo Final de Grado analiza dicha evolución durante los últimos 50 años (1974-2024), identificando las corrientes principales, los factores influyentes y las tendencias actuales y futuras. Se empleó una metodología mixta, combinando una revisión bibliográfica exhaustiva (artículos, libros, etc., 1974-2024) con un estudio de campo transversal mediante encuestas (n = 30). Las encuestas evaluaron la frecuencia y tipo de AADD practicadas, las motivaciones y las percepciones sobre diversos aspectos de la experiencia. Los resultados de la revisión bibliográfica trazaron la evolución desde el auge del aeróbic hasta la era actual, marcada por la especialización (Pilates, Yoga, HIIT, Funcional), la fusión (Zumba), la tecnología y el enfoque holístico, identificando la ciencia, la sociedad, la tecnología y el marketing como factores clave.
Los resultados de las encuestas mostraron una alta frecuencia de práctica (83.3% semanal), con Ciclo Indoor (83.3%), Pilates (73.3%) y Entrenamiento Funcional/HIIT (66.7%) como las modalidades más populares. Las principales motivaciones fueron la mejora de la salud (1.8), la forma física (2.3) y la reducción del estrés (3.1), superando a la diversión, socialización o pérdida de peso. Se observó una valoración general positiva de las instalaciones, destacando horarios, instructores y ambiente, aunque con variabilidad en aspectos como la conveniencia de la ubicación o la música. Se concluye que la evolución de las AADD es un fenómeno multifactorial, resultado de la interacción dinámica de factores científicos, tecnológicos, sociales y de gestión. Las tendencias actuales reflejan una demanda por variedad, eficiencia y bienestar integral (físico y mental). La tecnología juega un rol transformador creciente, y la calidad de la instrucción y la gestión de las instalaciones son cruciales para la satisfacción del usuario.
Las Actividades Dirigidas (AADD) en instalaciones deportivas han evolucionado drásticamente, convirtiéndose en un pilar para la promoción de la actividad física. Este Trabajo Final de Grado analiza dicha evolución durante los últimos 50 años (1974-2024), identificando las corrientes principales, los factores influyentes y las tendencias actuales y futuras. Se empleó una metodología mixta, combinando una revisión bibliográfica exhaustiva (artículos, libros, etc., 1974-2024) con un estudio de campo transversal mediante encuestas (n = 30). Las encuestas evaluaron la frecuencia y tipo de AADD practicadas, las motivaciones y las percepciones sobre diversos aspectos de la experiencia. Los resultados de la revisión bibliográfica trazaron la evolución desde el auge del aeróbic hasta la era actual, marcada por la especialización (Pilates, Yoga, HIIT, Funcional), la fusión (Zumba), la tecnología y el enfoque holístico, identificando la ciencia, la sociedad, la tecnología y el marketing como factores clave.
Los resultados de las encuestas mostraron una alta frecuencia de práctica (83.3% semanal), con Ciclo Indoor (83.3%), Pilates (73.3%) y Entrenamiento Funcional/HIIT (66.7%) como las modalidades más populares. Las principales motivaciones fueron la mejora de la salud (1.8), la forma física (2.3) y la reducción del estrés (3.1), superando a la diversión, socialización o pérdida de peso. Se observó una valoración general positiva de las instalaciones, destacando horarios, instructores y ambiente, aunque con variabilidad en aspectos como la conveniencia de la ubicación o la música. Se concluye que la evolución de las AADD es un fenómeno multifactorial, resultado de la interacción dinámica de factores científicos, tecnológicos, sociales y de gestión. Las tendencias actuales reflejan una demanda por variedad, eficiencia y bienestar integral (físico y mental). La tecnología juega un rol transformador creciente, y la calidad de la instrucción y la gestión de las instalaciones son cruciales para la satisfacción del usuario. Read More
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